С какими ситуациями можно обратиться
- трудно отказывать и просить о своём
- после разговоров с партнёром остаются вина и сомнения
- конфликты повторяются по одному сценарию
- отношения закончились, но переживания не отпускают
- сложно решить, оставаться в отношениях или уходить
Что такое личные границы
Личные границы — не стены и не способ заставить другого вести себя правильно. Это понимание своих чувств, потребностей, ответственности и права выбирать, на что вы согласны.
В работе мы не ищем виноватого. Мы исследуем, что происходит с вами, какие способы защиты больше не помогают и как говорить о важном яснее и безопаснее.
Если отношения небезопасны
При угрозах, физическом насилии или непосредственной опасности приоритетом становится безопасность. Психологическая консультация не заменяет экстренную помощь, полицию, медицинскую помощь и специализированные кризисные службы.